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about 5 big macs per serving with large fries.

Q: If you are supposed to eat 5-6 mini-meals how mini is mini?

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about 5 big macs per serving with large fries.

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The Romans did not have tea nor did they have the mini meals that go with it.

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One way to keep blood sugar stable and fend of cravings is to break meals up into several mini meals throughout the day. On a diet of 1,200 calories per day, breaking up calories into six meals of 200 calories each will help maintain stable blood sugar levels and keep cravings away. Breaking up calories into mini meals also gives the added benefit of constantly eating throughout the day to help avoid the feeling of starving while on a diet.

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The children fill the space of a full meal, mini-meals several times a day boosts metabolism for those Dinosaures trying to lose weight.

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