Excesso de carbohidratos, principalmente açúcares e gordura, e fatôres heredários. Também ingerir muito carbohidratos e não fazer exercícios que queimem calorias.

Mas eu acredito que mesmo as pessoas que tenham predisposição genética para o excesso de pêso poderão controlá-lo.

Come em excesso! or Coma demasiado! and Comei demasiado! or Comam em excesso! are Portuguese equivalents of the English phrase "Eat too much!" Context makes clear whether one "you" in Brazil (case 3) or in Portugal (example 1) or two or more "you all" in Brazil (instance 4) or in Portugal (option 3) suits. The respective pronunciations will be "KO-meeng eek-SES-soo," "KO-muh DJEE-muh-ZYA-doo," "KO-mey DJEE-muh-ZYA-doo" and "KO-mang eeng eek-SES-soo" in Cariocan Brazilian and in continental Portuguese.

Se você pensa que alguém vai lhe informar isso, está precisando tirar umas longas férias ou então está tomando sol em excesso. Tome calmantes leves, ouça boa música, e caia na real.

Se você se refere à Pele humana, o excesso de sol pode causar câncer da Pele especialmente em pessoas de Pele branca. O calor do sol provoca sudorese que em graus suaves pode ser saudável. A falta do sol causa deficiência de vitamina D2, que é necessária para a absorção do cálcio contido em alguns alimentos, isto quando a pessoa não obtem essa vitamina de suplementos vitamínicos. Em peles de outros animais, OS efeitos podem ser completamente diferentes de acordo com a espécie.

Em primeiro lugar, nossas heranças genéticas. Em segundo lugar nossos graus de cultura. Quem navega na Internet por exemplo, e se interessa por hábitos alimentares saudáveis, procura evitar excesso de açucares, gorduras saturadas, procura substituir carne vermelha por peixe, etc. Outro fator é a disponibilidade dos alimentos em variadas regiões, comunidades, cidades, sitios, fazendas, etc.

Mais um fator : Cada país tem seus costumes no que se refere à alimentos. Outro fator : A situação econômica de cada pessoa ou família. Mais um fator: Nossos estados de saúde.