0
Ang mga bitamina at mineral ay nahahati sa iba't ibang uri, kabilang ang bitamina A, B, C, D, E, at K, pati na rin ang mga mineral tulad ng calcium, iron, zinc, at magnesium. Ang bawat isa sa mga ito ay may kanya-kanyang tungkulin sa katawan, tulad ng pagsuporta sa immune system, pagpapalakas ng buto, at pagtulong sa metabolismo. Mahalaga ang pagkakaroon ng balanseng diyeta upang matugunan ang mga pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina at mineral na ito.
What else can I help you with?
Anu ano ang ibat ibang uri ng mineral?
ang mga uri ng mineral ay: KARBON TANSO GINTO PILAK
Isa-isahin ang mga ibat-ibang uri ng pinagkukunang yaman?
ang ibat-ibang uri ng likas na yaamn ay yamang tao,mineral,lupa at tubig
Larawan ng mga ibat-ibang uri ng tindahan?
ibat ibang uri ng linya
Ibat ibang uri ng pamahalaan sa pilipinas?
mga iba't ibang uri ng pamahalaan sa pilipinas
Ibat-ibang uri ng pamahalaan sa pilipinas?
mga iba't ibang uri ng pamahalaan sa pilipinas
Ano ang ibat-ibang uri ng festivals?
anong ang iba't ibang uri ng pag uulit
Ibat ibang uri ng panG URI?
Ang pang uri ay naglalarawan ng Tao lugar
Ibang uri ng diin?
Iba't- ibang uri ng diin: malumay, malumi, mabilis at maragsa..
Larawan ng ibat ibang uri ng simbahan?
opo
ibat ibang uri ng harana?
bayag
Larawan ng ibat-ibang uri ng linya?
sigsag
Anong vitamins ang nakukuha sa kalabasa?
Ang kalabasa ay mayaman sa iba't ibang bitamina, kabilang ang bitamina A, C, at E. Ang bitamina A ay mahalaga para sa magandang paningin at kalusugan ng balat, habang ang bitamina C ay tumutulong sa pagpapalakas ng immune system at pagbuo ng collagen. Ang bitamina E naman ay isang antioxidant na nagpoprotekta sa mga selula mula sa pinsala. Bukod dito, naglalaman din ito ng mga mineral tulad ng potassium at magnesium.
