To say 'I am fifty years old' in Spanish, you would say 'Tengo cinceunta años.'
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"Cincuenta y tres años de edad." If you are saying "I am 53 years old", you would most likely say "Tengo cuarenta y tres años".
(I am) 56 years old = (Tengo) cincuenta y seis anos (tilde, ~, over final 'n')
'56 years old' = cincuenta y seis anos de edad