Ano ang ibig sabihin ng grow foods?

Answer 1

Ang "grow foods" ay tumutukoy sa mga pagkaing nakatutulong sa paglago at pag-unlad ng katawan, lalo na sa mga bata at kabataan. Kadalasan, ito ay mayaman sa mga nutrients tulad ng protina, bitamina, at mineral na mahalaga para sa tamang pag-unlad ng mga buto at kalamnan. Kasama sa mga halimbawa nito ang mga prutas, gulay, at mga pagkaing mayaman sa calcium at iron. Ang pagkakaroon ng sapat na "grow foods" sa diyeta ay nakatutulong sa pangkalahatang kalusugan at enerhiya.