Vitamin A
needed for:
Vitamin B
Isn't really a thing. Instead, there are 8 or so unrelated compounds that are collectively grouped as "the B vitamins." Each of them has a distinct function, but they all have to do with cell metabolism. The numbering is wonky because other compounds have at times been included.
B1 - generation of energy from carbohydrates
B2 - energy production in the electron transport chain, the citric acid cycle
B3 - energy transfer reactions
B5 - oxidation of fatty acids and carbohydrates
B6 - metabolism of amino acids and lipids
B7 - metabolism of lipids, proteins and carbohydrates
B9 - cell division and the production of red blood cells
B12 - essential in the formation of nerve sheaths and has several other functions besides
Vitamin C
needed for:
Vitamin D
needed for:
You get Vitamins A , B , C and D .
A B and C are water soluble. D and E fat soluble.
Vitamins B and C are water-soluble, which means they dissolve in water and are not stored in the body. They are easily excreted through urine, so it's important to consume them regularly through a balanced diet.
The water balance lifts in Folkestone were designed by Sir William F. C. H. W. D. A. D. B. C. A. D. C. H. J. D. A. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C.
I can think of vitamins A, B (several different ones), C, D, E, K, and co-Q-10.
vitaminsa,b,c,d
You get Vitamins A , B , C and D .
A = LIVER B = NUTRITIONAL YEAST C = AMLA BERRIES OR LEMON OR CAMU CAMU D = SUNSHINE ON THE SKIN OR SUPPLEMENTS OF D3 OR COD LIVER OIL
vitamins are A,B,C,D,E nad F
A B and C are water soluble. D and E fat soluble.
Vitamins B and C are water-soluble, which means they dissolve in water and are not stored in the body. They are easily excreted through urine, so it's important to consume them regularly through a balanced diet.
Suggested layouts . . . Just play ! ( Not sure if images will show . . . If not, here they are written out . . . Layout 01 - A, B, C, D, C, B, A D, C, A, B, A, C, D A, B, C, D, C, B, A D, C, A, B, A, C, D A, B, C, D, C, B, A D, C, A, B, A, C, D A, B, C, D, C, B, A D, C, A, B, A, C, D A, B, C, D, C, B, A Layout 02 - C, D, B, A, B, D, C D, B, A, D, A, B, D B, A, D, C, D, A, B A, D, C, B, C, D, A D, C, B, A, B, C, D A, D, C, B, C, D, A B, A, D, C, D, A, B D, B, A, D, A, B, D C, D, B, A, B, D, C Layout 03 - D, B, C, B, C, B, D A, D, B, C, B, D, A D, A, D, B, D, A, D C, D, A, D, A, D, C B, C, D, A, D, C, B C, D, A, D, A, D, C D, A, D, B, D, A, D A, D, B, C, B, D, A D, B, C, B, C, B, D Layout 04 - A, B, C, D, C, B, A B, A, B, C, B, A, B D, B, A, B, A, B, D C, D, B, A, B, D, C A, C, D, B, D, C, A C, D, B, A, B, D, C D, B, A, B, A, B, D B, A, B, C, B, A, B A, B, C, D, C, B, A
The two vitamins that are affected due to fat rancidity are vitamin E and vitamin A. Both of these vitamins are antioxidants that can help protect against free radical damage in the body.
B b b d d b d d d c b a a a a d d b d d d c b a c b a g d b b b c b a g e g d b b b d d b d d d c b a c b a g e g b d d d d d c b d d d d d e b a c d c b d d d c b a c g c b c d d d d d c b c d d d d d e b a c d c b d d d c b a c g c b b c b b b b d d b d d d c b a a a d d b d d d c b a c b a g d d b b b c b a g e g b =)
The answer is 4! (4 factorial), the same as 4x3x2x1, which equals 24 combinations. The answer is 24 and this is how: A b c d A b d c A c d b A c b d A d c b A d b c B c d a B c a d B d a c B d c a B a c d B a d c C d a b C d b a C a b d C a d b C b d a C b a d D a b c D a c b D b c a D b a c D c a b D c b a
The water balance lifts in Folkestone were designed by Sir William F. C. H. W. D. A. D. B. C. A. D. C. H. J. D. A. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C. H. B. C. A. D. C.
b d d b b c b b a b a c c d d b c b a d c a b c d a b c c a a d b d d b a a d b c a c d d c b b a